Le tendon d'Achille relie le muscle du mollet à l'os du talon. Il a la particularité d'être particulièrement solide et résistant. Malheureusement, vous êtes susceptible de vous déchirer le tendon d'Achille lorsque vous êtes soumis à une forte pression, par exemple lors d'un démarrage ou d'un arrêt brutal ou d'une chute.
Qu’est-ce qu’une rupture du tendon d’Achille ?
Une rupture du tendon d'Achille se produit lorsque le tendon se déchire lorsqu'il est étiré jusqu'au point de rupture. Ce type de blessure survient lors de la pratique d'un sport ou lorsque vous trébuchez, tombez ou vous tordez la cheville. La plupart des ruptures se produisent lors de la pratique d'un sport. Outre le fait de trébucher, de tomber ou de se tordre la cheville, une rupture du tendon d'Achille peut résulter d'un trébuchement, d'une torsion de la cheville ou d'une réception brutale.
Quelles sont les causes d'une rupture du tendon d'Achille ?
Une rupture du tendon d'Achille est le plus souvent causée par une augmentation soudaine de l'effort musculaire. Comme différentes causes nous pouvons citer :
L’augmentation de l'intensité sportive, en particulier dans les sports qui impliquent des sauts
Chute d'une hauteur
Tomber dans un trou.
Quels sont les symptômes d'une déchirure du tendon d'Achille ?
Très souvent en cas de déchirure du tendon d’Achille il est rare de constater un signe ou symptôme la plupart des gens ont :
La sensation d'avoir reçu un coup de pied dans le mollet
Douleur, éventuellement sévère, et gonflement près du talon
Une incapacité à plier le pied vers le bas ou à "pousser" la jambe blessée lors de la marche
Une incapacité à se tenir sur les orteils de la jambe blessée
Un claquement ou un claquement lorsque la blessure survient
Comment diagnostique-t-on une rupture du tendon d'Achille ?
Pour diagnostiquer la rupture du tendon d’achille votre médecin vérifiera si votre pied et votre cheville bougent et examinera par la suite votre tendon d'Achille pour voir s'il est déchiré. Une échographie ou une IRM peut être utilisée pour déterminer l'étendue de la déchirure du tendon d'Achille.
Comment traiter une rupture du tendon d'Achille ?
Une rupture du tendon d'Achille met généralement quatre à six mois à guérir. Le traitement médical d'une rupture du tendon d'Achille peut comprendre les éléments suivants :
Une Attelle ou plâtre de marche
Une Chirurgie
Physiothérapie
Comment prévenir une rupture du tendon d’Achille ?
Pour réduire les risques de déchirure du tendon d'Achille, évitez de vous exposer à des blessures et veillez à étirer régulièrement vos jambes. Vous pouvez :
Faire des exercices d'échauffement avant un entraînement ou un match.
Augmenter progressivement l'intensité des entraînements.
Étirez régulièrement les muscles du mollet et les tendons d'Achille.
POUR CONCLURE
La plupart du temps, lorsque le tendon d'Achille se rompt, le patient se plaint d'une douleur forte ou d'une gêne qui se situe généralement en-dessous du mollet, et qui peut irradier dans le bas du dos et dans la jambe.
Si vous ressentez des symptômes pareils, pensez à consulter pour retrouver une meilleur mobilité.
ARTICLE RÉDIGÉ PAR LE DR ABDERRAZAK MERINI
Chirurgien orthopédiste et traumatologue à Casablanca Spécialiste du genou, de la hanche, du pied et des blessures sportives
Prenez contact avec le Dr Abderrazak Merini : Tel: 0668621813